うつ病の専門整体
うつ病でこのようなお悩みはありませんか？
・朝起きるのがつらい
・仕事に集中できない
・やる気が出ない
・休日も疲れが取れない
・薬を飲んでも改善しない
・身体が重だるい
・不眠が続いている
当院には、うつ病に悩まれている方が多く来院され、これまでに数多くの方がつらい症状の改善を実感されています。
また、改善された患者さまからは、たくさんのお喜びの声を頂いています。
一般的なうつ病の原因は、仕事や人間関係などのストレス、環境の変化、睡眠不足や過労、身体的な負担、もともとの体質など、さまざまな要因が重なって発症すると考えられています。
当院では、これらの要因に加えて、うつ病は自律神経の乱れが深く関係して起きる不調だと考えています。
なぜかと言うと、当院のこれまでの施術経験からうつ病でお悩みの方には、自律神経と身体の状態に共通した傾向があるためです。
そのため、当院では自律神経の乱れと身体の問題に着目した、うつ病の専門整体を行っています。
ここからは、うつ病の症状、一般的な治療法、当院がどのようにうつ病に対して整体を行っているのかを詳しく説明します。
うつ病の症状
【精神症状】
・興味または喜びの喪失
・気持ちが落ち込む(抑うつ気分)
・気力、意欲の減退
・思考力、集中力、記憶力の低下
・不眠(または過眠)
・ストレスを感じやすくなる
・感情の起伏が激しくなる
・不安やイライラ、焦りを感じる
・無価値感または罪責感
・自殺企図
これらの症状が二週間以上続く状態です。
【身体の症状】
・息苦しい、胸が苦しい
・疲労感、倦怠感
・身体のコリや痛み
・頭痛
・便秘
・動悸
・めまい
・食欲不振、体重減少(過食、体重増加)
・手足の冷え
・耳鳴り
・疲れやすくなる
これらの身体症状も同時に起きることがあります。
うつ病の一般的な治療法
うつ病の治療は、症状の程度や生活への影響に応じて行われます。
一般的には、次のような治療が行われます。
・抗うつ薬による薬物療法
・認知行動療法（CBT）などの心理療法
・カウンセリング
・十分な休養と睡眠の確保
・生活リズムの改善
・適度な運動やリハビリテーション
・必要に応じた環境調整（仕事や学校など）
これらの治療によって症状が改善する方もいますが、一方で薬を飲んでも十分に改善しなかったり、薬を減らすと症状がぶり返してしまったりする方も少なくありません。
当院を訪れる患者さまからは、
「薬を飲んで以前よりは楽になったけれど、まだ気分の落ち込みや疲れが続いている」
「休養しても身体が重く、なかなか回復しない」
「病院では良くなっていると言われたが、身体のつらさが残っている」
「できれば薬だけに頼らず改善したい」
といったお声をよくお聞きします。
このような方に対して、当院では自律神経のバランスや身体の状態に着目したうつ病の整体を行っています。
当院のうつ病専門整体
一般的にうつ病は、身体の症状から「交感神経が緊張し過ぎている状態」と説明されることが多いようです。
しかし、当院の自律神経のバランス評価では、交感神経の働きが悪い状態と捉えています。
テレビや書籍、インターネットの情報などでは、とかく悪者にされてしまう事が多い｢交感神経｣ですが、交感神経というのは『意欲』や『活動力』の源です。
交感神経の働きが悪くなると、心臓の収縮が弱くなるため、全身の血流状態が悪くなります。
特に、心臓より高い位置にある脳の血流が不足し、脳内の酸素も不足しやすい状態になると考えています。
この脳の酸欠状態が長く続くと脳が機能低下を起こし、セロトニンなどの脳内の神経伝達物質が低下した状態になります。
セロトニンとは喜び・快楽、恐怖・驚きなどの感情や気分をコントロールして精神を安定させる働きをしている神経伝達物質の事で、低下するとうつ状態になったり、不安や攻撃性が高まるなどの精神症状を引き起こします。
脳は臓器の中で最も酸素を必要とする器官で、重量はわずか１４００g程なのに対して、酸素消費量は身体全体の２５％にも及びます。
筋肉の様に酸素を貯蔵できない脳は、酸欠にとても弱い器官で、酸素不足に最も敏感に反応し、影響を受けてしまうのです。
当院では、このような状態がうつ症状に関係していると考えています。
また、うつになると睡眠の状態が悪くなります。
それは、睡眠に関係する体内物質のセロトニンやメラトニンの減少に加えて、当院では交感神経の状態も睡眠に影響するためだと考えています。
当院のこれまでの施術経験では、質の良い睡眠には、交感神経と副交感神経のメリハリが重要だと感じています。
日中に交感神経がしっかりと働き切れず、一日中自律神経のスイッチが曖昧になる事で、睡眠に影響するケースが多く見られます。
日中のメリハリがなくなることで、結果として不眠になったり、眠れていても睡眠が浅くなることで、脳や身体の疲労が十分に回復しない状態です。
脳や身体を健康な状態に回復させるためには、深くて質の良い睡眠(ノンレム睡眠)が最も大切です。
浅い睡眠では十分な睡眠時間を確保していても、脳や身体の疲労は回復しません。
睡眠の状態を改善する事も、うつ病の回復には大切な要素になります。
うつ病の整体のポイントは
・交感神経の働きを高める
・心臓や血管などの血液循環に関係する各所の調整
・脳の血流に関係する各所の調整
・睡眠の改善
になります。
また
・身体症状改善のために症状に応じた各所の調整
を行います。
脳の機能低下に伴う症状は、回復までの期間が身体症状に比べると少し掛かる傾向があります。
これは脳の血流が改善してから、脳内のホルモンバランスや神経伝達機能の回復が始まるまでの期間だと考えています。
そのため通常は、先に身体症状の改善が進んでいきます。
個人差はありますが、抑うつなどの精神症状についても、身体の状態が整うにつれて多くの方が変化を実感されます。
脳機能が回復してくるにつれて症状が安定し、主治医と相談しながら減薬を行い、服薬を終了できる方もいらっしゃいます。
当院の整体で、うつ病が改善された患者様の声の一部をご紹介します▽
≫｢うつ状態(心身の調子が非常に悪い状態)から回復しました。」
≫「長年のうつ病が良くなっている事を初めて実感できるようになりました。」
≫当院の自律神経整体について詳しく解説します▽
自律神経整体/かしの木治療院は川崎市宮前区（鷺沼・宮前平駅）にあり、横浜市や東京都からもご来院いただいています。
うつ病や自律神経失調症（自律神経の乱れ）でお悩みの方はお気軽にご相談ください。
当院へのアクセスはこちら
≫アクセス
各症状別の専門整体はこちらから▽
2017年12月05日
自律神経整体/かしの木治療院
院長 吉田 洋
最終更新日2026年07月29日