過敏性腸症候群の整体
過敏性腸症候群（IBS）でお悩みの方へ│川崎市の過敏性腸症候群の整体
過敏性腸症候群（IBS）による、腹痛、下痢、便秘、お腹の張りなどでお悩みではありませんか？
「急にお腹が痛くなってトイレに行きたくなる」
「通勤・通学中にお腹が痛くならないか不安」
「下痢と便秘を繰り返している」
「検査では異常がないのに、お腹の不調が続いている」
「ストレスがかかると腹痛や下痢が起こる」
「薬を飲んでも症状を繰り返してしまう」
このようなお悩みを抱えている方は少なくありません。
川崎市宮前区の自律神経整体／かしの木治療院には、医療機関で過敏性腸症候群（IBS）と診断された方だけでなく、検査では大きな異常が見つからないものの、腹痛や下痢、便秘、お腹の張りなどが長く続いている方も多く来院され、これまでに数多くの方がつらい症状の改善を実感されています。
また、改善された患者さまからは、たくさんのお喜びの声を頂いています。
過敏性腸症候群は、腹痛や腹部の不快感と便通異常を繰り返す状態です。
一般的に過敏性腸症候群の原因は、腸の運動や知覚、ストレス、生活習慣など、さまざまな要因が関係すると考えられています。
当院では、これまでの施術経験から、これらの要因に加えて、自律神経の乱れや身体の緊張、呼吸、睡眠、疲労なども過敏性腸症候群には関係していると考え、症状の改善を目指した整体を行っています。
このページでは、過敏性腸症候群の症状や種類、原因、一般的な治療法、そして当院が行っている過敏性腸症候群の整体について詳しくご説明します。
過敏性腸症候群（IBS）とは？
過敏性腸症候群（Irritable Bowel Syndrome：IBS）は、腹痛や腹部の不快感に加えて、下痢や便秘などの便通異常を繰り返す状態です。
大腸内視鏡検査などで腫瘍や炎症といった明らかな器質的異常が見つからないことも特徴の一つです。
これは、腸に目に見える病気がなくても、腸の動きや刺激に対する敏感さなどによって症状が起こることがあるためです。
つまり、
「検査で異常がない＝症状は気のせい、気持ちの問題」
ということではありません。
腹痛、下痢、便秘、お腹の張りなどによって、仕事、学校、外出、旅行などの日常生活に大きな負担がかかることもあります。
過敏性腸症候群にはどのような症状がありますか？
過敏性腸症候群では、主に次のような症状がみられます。
・腹痛
・下痢
・便秘
・下痢と便秘を繰り返す
・お腹が張る
・お腹がゴロゴロする
・ガスがたまりやすい
・排便すると腹痛が軽くなる
・急に便意を感じる
・トイレに行けない状況で不安になる
・外出するとお腹の調子が悪くなる
・朝に腹痛や便意が起こりやすい
・ストレスや緊張で症状が悪化する
特に、
「家では大丈夫なのに、仕事や学校に行こうとするとお腹が痛くなる」
「電車に乗ると急にトイレに行きたくなる」
「会議や試験など緊張する場面で下痢になる」
といったように、ストレスや緊張と症状が関連している方もいます。
脳と腸は密接に関係しており、これを「脳腸相関」といいます。
過敏性腸症候群の4つのタイプ
過敏性腸症候群の症状は人により異なり、主に４つのタイプに分かれます。
【下痢型】
腹痛や急な便意とともに、軟らかい便や水のような便が出やすいタイプです。
「外出するとトイレが心配」
「電車に乗るのが怖い」
「仕事中に何度もトイレに行きたくなる」
など、日常生活への影響が大きくなることがあります。
特に緊張や不安を感じる場面で症状が出やすい方もいます。
【便秘型】
便秘型は便秘に伴ってお腹の張りなどを生じます。
水分のないコロコロとした便になる事があります。
【混合型】
混合型は下痢と便秘を交互に繰り返す事を特徴としています。
「数日は便秘だったのに、突然下痢になる」
「便秘と下痢を何度も繰り返している」
など、便通が安定しないことが特徴です。
【分類不能型】
下痢型、便秘型、混合型のいずれにも明確に当てはまらないタイプです。
便通異常だけでなく、お腹の張りやガスなどが気になる方もいます。
過敏性腸症候群の原因は？
過敏性腸症候群の原因は一つではありません。
腸の運動や知覚の変化、ストレス、生活習慣、感染性胃腸炎の後など、複数の要因が関係すると考えられています。
また、症状の出方には個人差があります。
例えば、
・ストレスが続いたとき
・緊張したとき
・睡眠不足のとき
・疲れているとき
・食生活が乱れたとき
・感染性胃腸炎の後
・トイレに行けない状況にいるとき
などに症状が強くなる方がいます。
そのため、「これだけが原因」と決めつけるのではなく、自分の場合は何が症状に影響しているのかを確認することが大切です。
過敏性腸症候群の一般的な治療法
【薬物療法】
・整腸剤
・高分子重合体：便の水分量を改善する薬
・消化管機能調節薬：消化管の運動を調節する薬
・セロトニン受容体拮抗薬：腸管蠕動運動の活発化、腸管水分輸送の改善
・便秘治療薬
・抗うつ薬、精神安定剤、抗不安薬
【生活習慣改善】
・規則正しい生活
・十分な睡眠
・適度な運動
・食事の改善
・飲酒を控える
こうした一般的な対処法を試しても症状が長引いたり、十分な改善が得られなかったりする方も少なくありません。
また、すでにご自身でできることは十分に取り組まれているという方も多くいらっしゃいます。
当院では、この様な方に対して自律神経や身体全体の状態に着目した、過敏性腸症候群の整体をおこなっています。
当院の過敏性腸症候群の整体
胃や腸などの消化器官は、自律神経の影響を受けています。
ストレスや緊張が続いていると、身体が休まりにくくなり、胃腸の働きにも影響することがあります。
当院では、これまでに多くの過敏性腸症候群でお悩みの方を施術してきた経験から、症状の改善にはお腹の状態だけを見るのではなく、自律神経と身体全体の状態を整えることが大切だと考えています。
そのため、自律神経の状態、身体の緊張、呼吸、睡眠、疲労、ストレスなどを含めて身体全体の状態を確認しながら、過敏性腸症候群の改善を目指した整体を行っています。
① 自律神経の乱れを整えます
自律神経には、交感神経と副交感神経があります。
交感神経は活動や緊張に関係し、副交感神経は消化やリラックスなどに関係しています。
当院では、過敏性腸症候群でお悩みの方に対して、
・身体が緊張しやすくなっていないか
・胃腸が働きにくい状態になっていないか
・リラックスしにくい状態になっていないか
などを確認します。
特に、緊張やストレスによって腹痛や下痢などが起こりやすい方では、身体全体が緊張し続けていないかを確認することを大切にしています。
② 腸に関係する身体の状態を整え、全身を調整します
同じ過敏性腸症候群の症状であっても、身体の状態はお一人おひとり異なります。
そのため当院では、腸に関係する身体の状態を整えることに加えて、背骨、骨盤、頭部、首、腹部などの身体全体の状態を確認します。
全身の状態を整えていきます。
③ 呼吸の状態も整えます
ストレスや緊張が続くと呼吸が浅くなり、自律神経のバランスが乱れて、腸の動きやお腹の感覚に影響することがあります。
その結果、腹痛や下痢、便秘、お腹の張りなどの症状が強くなることがあります。
当院では呼吸のしやすさにも着目し、胸郭や背中など呼吸に関係する身体の状態も確認します。
④食生活もアドバイスします
過敏性腸症候群では、食事によって症状が変化する方もいます。
ただし、
「この食品を食べればIBSが改善する」
というように、すべての人に共通する食事があるわけではありません。
一般的に身体によいとされる食品でも、人によっては腹痛や下痢、お腹の張りなどの症状を起こすことがあります。
そのため、
「何を食べたか」
「どのくらい食べたか」
「食後にどのような症状が出たか」
など自分の症状との関係を確認することも一つの方法です。
食事内容を極端に制限するのではなく、自分に合った食生活を見つけていくことが大切です。
当院では、お身体の状態に合わせた食生活についてもアドバイスしています。
⑤ 睡眠・疲労・ストレスも確認します
「仕事が忙しくなると下痢になる」
「寝不足になるとお腹の調子が悪い」
「精神的に疲れると腹痛が出る」
「電車に乗ると便意が出る」
「試験や会議の前になると下痢になる」
というように、日常生活と症状が連動している方もいます。
さらに、腹痛や下痢への不安が強くなると、
「またお腹が痛くなったらどうしよう」
「トイレに行けなかったらどうしよう」
という緊張が生じ、日常生活の中で常にお腹を気にするようになることもあります。
当院では、このような症状の経過も含めてお話を伺い、睡眠、疲労、ストレスなどを総合的に確認することを大切にしています。
当院の過敏性腸症候群の整体では
・自律神経のバランスを適切に整える
・腸の状態に関係する身体の状態を整える
・背骨、骨盤、頭部など身体全身を調整する
・呼吸の状態を整える
・食生活のアドバイス
・睡眠、疲労、ストレスなども確認する
これらをポイントにしています。
お一人おひとりの症状のタイプや自律神経・身体の状態を確認しながら、過敏性腸症候群の改善を目指していきます。
※過敏性腸症候群の症状でお悩みの方へ
腹痛や下痢、便秘などの症状がある場合は、まず消化器内科を受診し、必要な検査を受けることをおすすめします。
また、血便がある場合や、急激な体重減少、強い腹痛や発熱を伴う場合には、早めに医療機関を受診してください。
医療機関で必要な検査や診断を受けたうえで、自律神経の乱れや身体全体の状態などにも目を向けたいという方は、当院の整体をご検討ください。
当院の整体で、過敏性腸症候群が改善された患者さまの声の一部をご紹介します▽
≫｢整体で耳の圧迫感、めまい、不安症、下痢、首・肩こり、イライラから回復しました。｣
≫当院の自律神経整体について詳しく解説します▽
自律神経整体/かしの木治療院は川崎市宮前区（鷺沼・宮前平駅）にあり、横浜市や東京都からもご来院いただいています。
過敏性腸症候群や自律神経失調症（自律神経の乱れ）でお悩みの方はお気軽にご相談ください。
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2018年02月01日
自律神経整体/かしの木治療院
院長 吉田 洋
最終更新日2026年09月02日